Safra Kesesi İltihabı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Safra kesesi, karnın sağ tarafında, karaciğerin altında bulunan küçük, armut biçimli bir organdır. Safra kesesi, ince bağırsağa geçen safra adı verilen bir sindirim sıvısı içerir.

Safra kesesi iltihabına kolesistit denir. Tüpü safra kesesinden tıkayan safra taşları kolesistite neden olabilir. Kolesistitin diğer nedenleri arasında biliyer problemler, tümörler, ciddi hastalıklar ve bazı enfeksiyonlar bulunur.

Tedavi edilmezse safra kesesi iltihabı, rüptüre safra kesesi gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Kolesistit için kesin tedavi genellikle safra kesesinin çıkarılmasını içerir.safra kesesi

Kolesistit riski de yaş ve kilo alımı ile artar ve bu kadınlarda erkeklerden daha sık görülür.

Safra kesesi iltihabı (kolesistit) nedir?

Safra kesesinin görevi, safra adı verilen sindirim sıvısını depolamaktır. Safra kesesi safrayı ince bağırsağa salgılar ve vücudun yağları parçalamak için safraya ihtiyacı vardır. Ancak ince bağırsağa giden yol tıkanırsa safra sıkışır ve bu da safra kesesini tahriş edebilir ve safra kesesinin iltihaplanmasına neden olabilir.

Kolesistitin en sık görülen semptomları bulantı ve kusmadır. Bu genellikle ağır veya yağlı bir yemekten sonra olur. Kolesistit, sergilediği semptomlar nedeniyle sıklıkla diğer sağlık sorunlarıyla karıştırılır. Ancak midenizde, sırtınızda veya sağ kürek kemiğinizin altında ağrınız varsa safra kesesi iltihabından şüphelenilmelidir.

Tedavi edilmezse çok tehlikeli hale gelebilir ve uzun vadeli sonuçları olabilir. En yaygın tedavi şekli safra kesesinin çıkarılmasıdır.

Safra kesesi iltihabının nedenleri nelerdir?

Safra kesesi taşlarının ve ardından safra kesesinin iltihaplanmasının en yaygın nedeni, safra kesesindeki taşların veya topakların ince bağırsağa giden yolu tıkamasıdır. Bu en yaygın neden olsa da, tek neden bu değildir. Aşağıdaki durumlar safra kesesi iltihabına neden olabilir:

Safra taşları: Çoğu durumda kolesistit, safra kesesinde partikül madde oluşumundan kaynaklanır. Safra kesesi taşları safra kesesinden çıktığında safranın geçtiği tüpü tıkayabilirler. Bu da safra birikimine ve iltihaplanmaya neden olur.

Şişlik: Ortaya çıkan bir şişlik, safra kesesinden doğru safra akışını engelleyerek kolesistite neden olabilir.

Safra kanalı tıkanıklığı: Safra kanallarının bükülmesi veya hasar görmesi kolesistite yol açabilir.

Enfeksiyon: AIDS ve bazı viral enfeksiyonlar safra kesesi iltihabına neden olabilir.

Kan damarı sorunları: Çok ciddi bir hastalık kan damarlarına zarar verebilir ve safra kesesine giden kan akışını keserek kolesistite yol açabilir.

Kolesistit aniden ortaya çıkabilir ve akut kolesistit olarak adlandırılır. Uzun süreli hastalığa kronik kolesistit denir.

Safra kesesi iltihabının komplikasyonları

Safra kesesinde safra birikir ve kolesistite neden olursa, safra enfekte olur.

Tedavi edilmezse kolesistit safra kesesi dokusunun ölümüne yol açabilir. Bu, safra kesesinin yırtılmasına veya safra kesesinin yırtılmasına neden olabilir. Yaşlılar, tedavi arayanlar ve şeker hastaları arasında en sık görülen komplikasyondur.

Rüptüre bir safra kesesi, safra kesesinin şişmesinden, enfeksiyondan veya doku ölümünden kaynaklanabilir.

Omurga Stres Kırığı Nedir?

Stres kırıkları, kemikte oluşan küçük kırıklardır. Stres kırıklarına genellikle sporcularda atlama, kısa veya uzun mesafe koşma gibi aşırı kemik kullanımı neden olur. Stres kırıkları, osteoporoz nedeniyle zayıflamış bir kemiğin günlük aktivitelerinde de kırılmaya neden olabilir.stres kırığı

Stres kırıkları en çok omurga ve bacak kemiklerinde bulunur. Uzun mesafelerde ağır nesneleri taşıyanlarda veya sporcularda stres kırıkları yaygındır. Ancak stres kırığı sadece spor yapanların değil hemen herkesin başına gelebilir. Egzersiz yaparken veya ağır bir nesne taşırken stres kırıkları gelişebilir.

Omurganın stres kırığı

Omurganın stres kırığı, omur adı verilen bir dizi birbirine bağlı kemikten oluşur. Yetişkinlerin yaklaşık %5’inde, omurların üst ve alt eklemlerini birbirine bağlayan kemiğin alt lomber bölgesinde kırık olabilir. Bu kırık, omurun bir veya iki tarafında meydana gelebilir. Bunlar, genellikle çok hareketli olan alt omurların alt omurlarının aşırı yüklenmesi nedeniyle oluşan “stres kırıklarıdır”. Bu kırıklara omurganın stres kırıkları (spondiloliz) denir.

Omurgada bu bölgenin çok hareketli olması nedeniyle oluşan stres kırığı çoğu zaman iyileşmeyebilir. Ancak bu kırıklar genellikle ergenlik döneminde ağrıya neden olur; Yetişkinlikte bu ciddi sorunlara neden olmayabilir.

Bazı hastalarda kırık üst omurun alt omurgaya göre öne kaymasına neden olabilir. Bu duruma “bel kayması” veya “spondilolistezis” de denir. Spondilolistezis, yer değiştirmenin derecesine bağlı olarak daha ciddi sorunlara neden olabilir. Alt sırtın bu tip kırık nedeniyle yer değiştirmesi tıbbi dilde “istmik spondilolistezis” olarak adlandırılır ve genellikle L5 omurunun S1 omurunun üzerine kayması olarak görülür.

Bel ağrısı için doktora başvuran hastaların %5 ila %10’unun bel ağrısı çektiği tespit edilmiştir. Lomber kaymanın bir diğer türü de, genellikle 40 yaşından sonra yaşlanma sonucu omurga ve çevresindeki bağ dokularında aşınma ve yıpranmaya bağlı olarak görülen lomber yer değiştirmedir. Bu sorun tıbbi olarak “dejeneratif spondilolistezis” olarak adlandırılır. Yaş, aşınma ve yıpranma ile ortaya çıkan bel kayması, genellikle L4 omurunun L5 üzerinden öne doğru kaymasıdır. Lomber kaymaya genellikle “dar kanal” eşlik eder.

Belirtiler

Stresin neden olduğu kırıkların ilk başta tespit edilmesi zor olabilir, ancak zamanla kırık bölgesinde ağrı gelişir. Stres kırıklarında ağrı genellikle bir noktada başlar ve istirahatte azalır.

Ağrılı bölgede şişlik görünebilir. Ağrı, stres kırığının en yaygın şikayetlerinden biridir.

Ağrı, yaralanmanın şiddetine bağlı olarak artabilir. Bir kişi bir sporcu ise, basit bir aktiviteden sonra bile şiddetli ağrı hissedebilir. Veya ağırlık aktarırken, yürürken veya dinlenirken kırık bölgesinde ani ağrı oluşabilir.

Stres omurga kırığının belirtileri nelerdir?

Omurganın stres kırıkları (spondiloliz) her zaman klinik semptomlara sahip olmayabilir. Bazen başka nedenlerle belden çekim yaparken kazara olabilir. Klinik belirtiler varsa, bel ağrısı, kalçalarda ağrı, sırt kaslarında gerginlik ve daha az sıklıkla bacaklarda uyuşma, ağrı (oturmada ağrı) ve ayaklarda güç kaybı şeklinde kendini gösterebilirler. . Ağrı genellikle ayakta durmak, yürümek ve diğer aktivitelerle kötüleşirken, dinlenme ile iyileşir.

COVID-19 hematolojik kanserli insanları nasıl etkiler?

Artık COVID-19’un yaşlılarda ve ek hastalıkları olan kişilerde daha şiddetli olduğu bilinmektedir. Hematolojik kanserli hastalar, özellikle bağışıklık sistemi baskılanmış olanlar; Verilen kemoterapi türü, hastalığın komplikasyonları ve altta yatan tıbbi durumlar nedeniyle COVID-19’a yakalanma riski daha yüksektir.kanser

Tüm kanserlerin yaklaşık ‘unu oluşturan ve savunma sistemleri baskılanmış hematolojik kanserli hastaların, verilen kemoterapinin türü, hastalığın komplikasyonları ve komorbiditeleri nedeniyle COVID-19’a yakalanma riski daha yüksektir.

COVID-19 ile enfekte kanser hastalarında yoğun bakım ve ventilasyon ihtiyacı, sepsis, sitokin düzensizliği, çoklu organ yetmezliği ve ölüm daha sık görülmektedir. Yakın zamanda kemoterapi görmüş ve COVID-19 için PCR testi pozitif çıkan kanser hastalarında ölüm oranı 30 gün içinde 0’a ulaşıyor. Hematolojik kanserli hastalarda COVID-19 olmasına rağmen, lenfosit alt gruplarındaki anormallikler nedeniyle semptomların başlamasından 15 gün veya daha fazla sonra pozitif antikorlar görülmez.

Kanser tedavisi COVID-19 tedavisini zorlaştırıyor

Kemoterapi, radyasyon tedavisi, hedefe yönelik tedavi veya immünoterapi de hastalığı ağırlaştırır ve tedaviyi zorlaştırır. Lösemili ve bağışıklık sistemi baskılanmış lenfoma hastalarına hipogamaglobulinemi, lenfopeni, nötropeni, steroid kullanımı, yaşlılık, komorbiditeler, sık transfüzyonlar ve sık hastaneye yatışlar nedeniyle COVID-19 tanısı konma olasılığı daha yüksektir.

Bazı hematolojik kanserler, hastalığın seyri nedeniyle acil tedavi gerektirmezken, bazıları hem acil hem de yüksek doz kemoterapi, yüksek doz radyasyon tedavisi ve hatta kök hücre nakli gerektirir. Bu nedenle COVID-19 varlığında hematolojik kanserlerin yönetiminde sorunlar ortaya çıkmaktadır.

Ayrıca hematolojik kanserli tüm hastalar (özellikle akut lösemi ve kök hücre nakli adayları) maske takmakta, kişisel hijyenlerine dikkat etmekte ve hastalıkları nedeniyle sosyal mesafeyi korumakta ve COVID-19 krizinden bağımsız olarak koruyucu önlemler almaktadır. COVID-19’a yakalanma riskini azaltmak. kendilerini aşağı çekerler. Hematolojik kanserli hastalarda COVID-19 tedavisi ve komplikasyonları ile birlikte terapötik tedaviler dengeli bir şekilde uygulanmalıdır.

Aşı Bulunana Kadar Dikkat Edilmesi Gerekenler

Etkili bir COVID-19 antiviral tedavisi benimsenip aşı bulunana kadar hematolojik kanser hastaları için en uygun yaklaşımlar şunlardır:

– ateş, solunum sıkıntısı, öksürük gibi COVID-19 semptomlarının izlenmesi,

– asemptomatik taşıyıcıların tanımlanması,

– Hasta düzeyinde değerlendirilerek morbiditeyi artırmayan etkin kemoterapi sağlanması,

– mümkünse kemoterapi döngüsünün aralıklarını açın,

– Nötropeni riskini azaltmak için kemoterapi ile büyüme faktörü desteği sağlanması,

– Sadece acil ve hayatı tehdit eden bir durum varlığında kök hücre nakli yapılması,

– Kök hücre nakli yapılamayan durumlarda kemoterapi ile takip,

– Kök hücre bağışçılarından kök hücrelerin erken toplanması ve saklanması,

– mümkünse, seçmeli işlemleri ertelemek,

– daha az immünosupresan kullanımı,

– kan ve trombosit transfüzyonunun eşik değerlerinin düşürülmesi,

– Hastaneye yatırılacak ve tedaviye başlanacak hastalardan COVID-19 için PCR gönderilmelidir.

Kanser tedavi yöntemi: Kemik iliği.

Ciddi bir kan bozukluğu, bağışıklık sistemi bozukluğu, kanser veya genetik bozukluk için bir tedavi seçeneği kemik iliği naklidir. Aşağıdaki durumlarda kemik iliği nakli yapılır:

– Sağlıklı kemik iliğini kanser (otolog) durumunda gerekli olan yüksek doz kemoradyoterapi tedavisinden korumak,

– Hastalıklı hücrelerin/kemik iliğinin sağlıklı bir kişiden alınan hücrelerle (allojenik) değiştirilmesi,

– işlevsiz kemik iliğini düzeltmek,

– Bağışıklığın baskılanmasını düzeltmek için,

– doğuştan metabolizma veya enzimatik sistem hatalarını düzeltmek,

– Hastanın kendi kök hücrelerini/T hücrelerini yeniden düzenlemek (otoimmün hastalıkların tedavisinde).

Kemik İliği Nakli Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kemik iliği nakli öncesi dikkat edilmesi gerekenler COVID-19 koruma önlemlerine benzer. Kemik iliği nakli öncesi hastalığın kontrol altında tutulması veya enfeksiyon kapılması nakil başarısını etkileyecektir. Nakil öncesinde enfeksiyon kontrol önlemleri dikkate alınmalıdır. Hasta kişilerden uzak durulmalı, tokalaşmamalı, ellerini sık sık yıkamalı ve ziyaretleri azaltılmalıdır.

Keratokonus Tedavi Yöntemleri

Erken ve hafif aşamalarda gözlük ve yumuşak kontakt lensler görmeyi iyileştirmek için yeterlidir. Ancak hastalık ilerledikçe kornea incelir ve deforme olur; Bu aşamada gözlük ve yumuşak kontakt lensler yeterli değildir.Keratokonus

Keratokonusu tedavi etmek için aşağıdaki tedavi seçenekleri kullanılır:

Korneanın dikilmesi

Özel yumuşak kontakt lensler

Sert Gaz Geçirgen Kontakt Lensler

Yumuşak kontakt lens (kombine lensler) üzerinde sert gaz geçirgen kontakt lensler

Hibrit kontakt lens

Skleral veya yarı skleral lens

Intacs

Kornea nakli (keratoplasti)

Zımba işleme

Zımbalama tedavisi, hastalığın ilerlemesini durdurmayı amaçlayan tedavidir. Bu tedavide göze riboflavin (B12 vitamini) aşılanır ve ardından ultraviyole ışık A ile kornea güçlendirilir. Dikiş tedavisi damla ilaçlarla yapılır ve yaklaşık 40 dakika sürer.

Keratokonus için özel yumuşak kontakt lensler

İleri aşamalarda standart yumuşak kontakt lensler net görüş sağlamaz. Bu nedenle bu hastalık için özel yumuşak kontakt lensler kullanılır.

Sert gaz geçirgen kontakt lensler

Bu durumun tedavisinde kullanılan birincil lensler sert gaz geçirgen kontakt lenslerdir. Keratokonus için çok net bir görüntü sağlarlar ancak çok rahat değildirler.

Yumuşak kontakt lens üzerinde katı gaz geçirgen kontakt lens (kombinasyon lens kullanımı)

Bazen sert gaz geçirgen kontakt lensler korneanın yüzeyini çizebilir. Bu gibi durumlarda yüzeyi korumak için önce korneaya yumuşak bir kontakt lens uygulanır; Buna, sert, gaz geçirgen bir kontakt lens eklenmiştir. Bu uygulamaya “Piggyback” lens uygulaması denir.

Hibrit kontakt lens

Hibrit kontakt lensler; Ortası sert, çevresi yumuşak malzemeden yapılmıştır. Sert kısım iyi bir görüş sağlarken, etrafındaki yumuşak kısım rahatlık sağlar. Bu nedenle keratokonus tedavisinde tercih edilen lens hibrid kontakt lenslerdir.

Skleral veya yarı skleral lens

Skleral ve yarı skleral lensler, gözün renkli kısmının üzerini korneayı tamamen kaplayan geniş çaplı lenslerdir. Sert lenslerin veya hibrit lenslerin kullanılamadığı durumlarda skleral veya yarı skleral lensler denenir.

Intacs

Bazı hastalarda, halkanın korneaya cerrahi olarak yerleştirilmesi ile daha iyi bir görüntü elde edilebilir. Halka tedavisinden sonra gözlük veya kontakt lens ihtiyacı tamamen ortadan kalkmaz. Bu nedenle her hastaya halka tedavisi önerilmemektedir.

Kornea nakli (keratoplasti)

İleri keratokonusu olan hastalarda yukarıdaki tedavilerin hiçbiri yeterli görmeyi sağlayamaz. Bu durumda kornea nakli kaçınılmaz hale gelir. Kornea nakli, tam tabaka (penetran keratoplasti) veya yarı tabaka (DALK) nakli olarak yapılır.

Kalbin Adım Adım Dolaşım Macerası

Kalbin çok sistematik bir mekanizması vardır. Bu mekanizmadaki tek bir arıza, bir kişinin hayatını sona erdirebilir. Bu mekanizmalardan en önemlileri sağ ve sol taraftaki pompalardır: Kalbin her iki yanında kulakçıklar ve karıncıklar bulunur. Atriyum küçük bir pompa olarak işlev görür ve ventriküller büyük bir pompa olarak işlev görür.kan dolaşımı

  1. Kalbin sol tarafı saf kanla ilgilenir; Gelen saf kanın organlara ve dokulara ulaştırılması görevi, kalbin sol tarafında bulunan sol atriyum ve sol ventriküle aittir. Kalbin sağ tarafı kirli kanla ilgilenir; Sağ ventrikül ve sağ atriyum, kirli kanı temizlemek için akciğerlere iletmeye yarar.
  2. Saf kan kalbe ulaştığında önce üstteki küçük pompaya yani sol kulakçığa girer. Buradan aşağıdaki büyük pompaya, yani sol ventriküle aktarılır. Kalpteki her kulak kepçesi farklı görünse de aslında yaptıkları iş aynıdır; her birine kanın belirli bir hedefe aktarılması görevi verilmiştir. Bahsettiğimiz bu ardışık süreç nedeniyle mekanizmanın sistematik işleyişi çok önemlidir. Her şeyin sırayla yapılması gerekiyor. Bu sıra bozuksa kalp vücuda kan pompalayamaz veya kalpte aşırı kan yükü oluşur.
  3. Bu sekansın düzgün çalışması için kulakçıklar ve ventriküller arasında tıkaçlar vardır. Bu kapaklar akış yönünde tek taraflı açılır. Atriyum kasıldığında, bu valfler açılır ve kan büyük bir pompaya, yani ventriküllere akar.
  4. Bundan sonra kanın geldiği yere geri dönmemesi için kapaklar tekrar kapatılır. Ana damar oksijensiz kanı vücudun sağ tarafına ve pulmoner damarlar bu kanı akciğerlere iletir.
  5. Pulmoner ven, akciğerlerden kalbin sol tarafına oksijenli kanı iletir ve aort bu kanı vücuda gönderir. Kanın bu hareketi sırasında, kalp kapakçıkları kasılır ve kanın odacıklar arasında geçişine izin verir. Bu kapakçıklar ayrıca kalbin ventriküllerinde de bulunur. Ventriküller kasıldığında bu valfler açılır ve vücuda kan akar.
  6. Pompalama işlemi durduğunda valfler kapanır ve pompalanan kan kalbe geri dönemez. “Kalp atışı” olarak algıladığımız ses, genel olarak düşünüldüğü gibi kalbin kasılması ve gevşemesi sonucu oluşan bir ses değildir. Kalp atışını dinlediğimizde, aslında bu dört kapakçığın aniden açılıp kapandığını duyuyoruz.

Kalp atış hızınız dakikada 60’ın altında veya 100’ün üzerindeyse, bu tehlikeli bir sinyal olabilir.

Kardiyovasküler hastalık, dünyadaki en önemli ölüm nedenlerinden biridir. Dünyada her yıl 17 milyon, ülkemizde 160 bin kişi kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybediyor.

Hipertansiyon nasıl tedavi edilir?

Bir doktor tarafından hipertansiyonu tedavi etmek için reçete edilen ilaç kategorisi, kan basıncı ölçümlerine ve diğer tıbbi sorunlara bağlıdır. Kişiler kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için hipertansiyonu tedavi etme tecrübesine sahip sağlık uzmanlarından oluşan bir ekiple çalışmalıdır.tansiyon

Doktorlar, bir kişinin ihtiyaç duyduğu günlük doz sayısını azaltmak için tek bir ilacın daha yüksek dozları yerine düşük doz ilaçların bir kombinasyonunu reçete edebilir. Bu genellikle bir tür ilaç kullanmaktan daha etkilidir. Bir kişi için en uygun ve uygun kombinasyonu bulmak için bir ilaç kombinasyonunda çeşitli modifikasyonlar yapılabilir. Hipertansiyonu tedavi etmenin amacı kişinin ne kadar sağlıklı olduğuna bağlı olarak değişir.

Hedef kan basıncı her zaman 130/80 mmHg’nin altında olmalıdır. Sanat. 65 yaşın üstündeki sağlıklı yetişkinlerde, 65 yaşın altındakiler ve% 10’un üzerinde olanların on yıllık kardiyovasküler hastalık geliştirme şansı ve kronik böbrek hastalığı olanlarda vardır. koroner arter veya diyabet:

65 yaş ve üstü kişiler tarafından kullanılan ilaçlar sistolik kan basıncını 130 mm Hg’nin altında tutarsa. Sanat. Ve yaşam kalitesi ve sağlık üzerinde ek bir olumsuz etkisi yoktur, o zaman kural olarak ilaçları değiştirmeye gerek yoktur.

Kalsiyum kanal blokerleri gibi ilaçlar öncelikle hipertansiyon tedavisinde kullanılabilir. Greyfurt suyu, bazı kalsiyum kanal blokerleri ile etkileşime girerek bir kişide yan etki riskini artırabilir. Bunun için hangi ilaçların hangilerinin alınmaması gerektiği önceden doktorlarla görüşülmelidir.

Öncelikle hipertansiyonu tedavi etmek için kullanılan ilaç kombinasyonları ile hedef kan basıncına ulaşılamazsa, bir doktor, merkezi sinir sistemi ajanları ile diğer tansiyon ilaçları ile kombine edildiğinde etkili olan beta blokerleri reçete edebilir.

Hipertansiyonun ilaçla kontrol edilmesinin zor olduğu durumlara kalıcı hipertansiyon denir. Hipertansiyon için en az biri diüretik olmak üzere en az üç farklı ilaç kullanılmasına rağmen kişinin tansiyonu yüksek kalırsa dirençli hipertansiyon tanısı konulabilir. Hipertansiyonu aynı anda dört farklı ilaçla tedavi altına alınan kişilerde dirençli hipertansiyon olduğu düşünülmektedir. Bu durumlarda, ikincil bir neden olasılığı genellikle fazla tahmin edilir. Hipertansiyonun altta yatan bir nedeni tespit edilirse, daha etkili ve uygun tedavi ile normal hedef kan basıncına ulaşma şansı artar.

Yüksek tansiyon için ilaç düzenli olarak alınmalıdır. Unutkanlık gibi nedenlerle uyuşturucu kullanımı kesintiye uğrarsa, değerlerin ani yükselmesi daha da fazla hasara neden olabilir. Hasta, bir dozun atlanması durumunda hangi önlemlerin alınması gerektiğini doktora sormalıdır.

Folik asit nedir?

Folik asit, proteinlerin yapı taşları olan amino asitlerin birbirine dönüştürülmesini sağlar, DNA yapısındaki nükleik asitlerin üretiminde, kan hücrelerinin üretimi ve çoğalmasında etkilidir.folik asit

Çocuğunuzun vücudunda gelişen ilk sistemlerden biri sinir sistemidir ve folik asit sinir sisteminin gelişiminde önemli rol oynar. Nöral tüp bozukluğu (nöral tüp defekti) ile ilişkili bir bozukluk olan Spina bifida, hamilelik sırasında folik asit ile yeterince beslenmeyen hamile kadınların çocuklarında ortaya çıkar.

Spina bifida, beyni ve omuriliği oluşturacak olan tüpün fetüsü gelişimi sırasında düzgün kapanmadığında ortaya çıkar. Embriyonun nöral tüpünün kapanması gebeliğin erken döneminde gerçekleşir.

Folik asit faydaları

Folik asit vücut fonksiyonlarının devamlılığı için son derece önemlidir. Folik asit, vücuda oksijen sağlayan sağlıklı kan hücrelerinin oluşturulmasına yardımcı olur. Folik asit eksikliği ile birlikte yüzde yorgunluk, halsizlik ve solukluk oluşabilir.

Folik asit ayrıca hücrelerdeki DNA ve diğer genetik materyallerin sentezi, onarımı ve bölünmesi için çok önemlidir. Özellikle hamilelik sırasında folat eksikliği, spina bifida ve anensefali gibi nöral tüp bozukluklarına yol açabilir.

Folik asidi gün boyu tükettiğiniz gıdalardan alıp doktorunuzun önerdiği şekilde ilaç olarak kullanabilirsiniz.

Yeterli folat seviyeleri birçok hastalığa karşı koruma sağlar.

Depresyon

Düşük folat seviyesine sahip kişilerin depresyona daha yatkın olduğu gözlemlenmiştir. Bununla birlikte, folat takviyeleri almak, depresyon ilaçlarını daha etkili hale getirebilir.

Otizm

Bazı araştırmalar, hamilelikten önce ve hamilelik sırasında folat almanın bir çocuğun otizm geliştirme olasılığını azaltabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, araştırma sonuçları kesin değildir ve folatın potansiyel rolünü belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Romatizmal eklem iltihabı

Doktorlar romatoid artriti desteklemek için folik asit kullanılmasını önerebilir. Bu, folat takviyeleri almanın bu yan etkileri önemli ölçüde azaltabileceğini göstermektedir.

Zeka geriliği nedir?

Zeka geriliği olarak da bilinen zihinsel engel, bir kişinin beceri ve yeteneklerinin orta yaşın altında olduğu ve standart eğitim sistemi tarafından gerekli olmadığı bir durumdur. Buna zihinsel süreçlerin çeşitli nedenlerle meydana gelememesi veya kısmen meydana gelememesi denir. Zihinsel süreçler arasında; Muhakeme, dikkat, algı yönetimi, hafıza, problem çözme ve muhakeme gibi yetenekler dahildir. Bu zihinsel süreçlerde, ortalamanın altındaki ve kronolojik yaşla paralel olmayan performansa zeka geriliği denir.zeka

Genç yaşta görülen semptomları göz ardı etmemek ve mümkün olduğunca erken uygun önlemi almak önemlidir. Şu anda tanı yaklaşık 10-14 yaşlarında konulmaktadır. Bu yaşta alınan geri dönüş, erken dönemlere göre çok düşüktür. Özel eğitim ve psikososyal araştırmalar sayesinde insanlar maksimum potansiyellerine ulaşabilirler.

Zeka geriliği olan çocuklar ve kişiler; İletişim ve sosyal ilişki kurmaları, kendilerini ve sağlıklarını kontrol altında tutmaları, günlük yaşamlarını desteksiz sürdürmeleri, desteksiz olarak kendilerine bakmaları, öğrenme engelleri olmamaları ve gerçekleştirmeleri imkansızdır. sorunsuz eğitim süreçleri. Diğer insanlarla karşılaştırıldığında, arzının kıt olması daha olasıdır.

Ancak zihinsel geriliğin konudaki yetersizlik olmadığını, düşük bir IQ olduğunu unutmamalıyız. Zeka geriliği belirtileri olan çocuklar bir IQ testi ile tanımlanabilir.

Zeka geriliği IQ tablosu:

IQ 25 ve altı – çok şiddetli zeka geriliği

25-34 IQ – şiddetli zeka geriliği

35-50-55 IQ – orta derecede zeka geriliği

50-55-69 IQ – orta derecede zeka geriliği

70-79 IQ- Sınırda Zeka

80-89 IQ – donuk, düşük normal zeka

90 ve üzeri – normal, akıllı, mükemmel, parlak

Zeka geriliği ne kadar yaygındır?

Toplumda zeka geriliği prevalansı yaklaşık% 1’dir. Erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Düşük sosyoekonomik düzeylerde daha fazla vaka ortaya çıkar.

Gebelikte Yanlış Beslenmeye Dikkat

Yetersiz beslenme doğurganlığı etkiler mi?

Aşırı zayıflık, beyinden gonadotropin salgılayan hormonlar (GnRH) ve folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormonun (LH) salınımına müdahale ederek yumurtlamayı engeller. Endometrium adı verilen rahim, döllenmiş bir yumurtayı implante edecek şekilde adapte edilemez. Aşırı zayıflık erkeklerde sperm disfonksiyonuna ve sperm sayısının düşmesine neden olur.gebelik

Hamilelikte Ne Kadar Kilo Almalısınız?

Hamilelik öncesi dönemde kişinin ideal kilosuna bağlı olarak 9-14 kg artış normal kabul edilir. Hamilelikte kilo kontrolü için öncelikle düzenli ve dengeli bir yemek planı seçilmeli, aylık düzenli gebelik takibi sırasında bebeğin gelişimi ve annenin kilo alımı birlikte değerlendirilmelidir.

Kısırlığı azaltacak herhangi bir ürün var mı

Vitamin yönünden zengin taze sebze ve meyveler diyetin önemli bir parçası olmalıdır. Tüm besin gruplarından vücudun ihtiyacını karşılayan oranlar almak yeterlidir.

Kadınlarda yağ gebeliği etkiler mi?

Aşırı yağ dokusu, insülin hormonunun seviyesini yükseltir ve yumurtalık hormonlarının salgılanmasını etkileyerek gebe kalmayı zorlaştırır. Hamilelik durumunda bu, gebelik diyabeti ve gebelik hipertansiyonu gibi sorunlara neden olabilir. Gestasyonel diyabet durumunda, büyük çocuk sahibi olma, polihidramnios, erken doğum, gecikmiş akciğer olgunlaşması, erken doğum ve kalp anormallikleri riski artar.

Obezitenin üreme komplikasyonları

Obezite, kadınlarda ve erkeklerde üreme hormonlarının normal salınımını bozarak yumurta ve sperm üretimini olumsuz etkiler. Diyabete yatkın yeni şeker hastalarında obezite hem hamilelikte hem de hamilelikte ciddi sorunlara neden olmaktadır.

Kısırlık için sağlıklı beslenmenin ilkeleri nelerdir?

Vücudun devam eden fonksiyonları için sağlıklı bir diyet gereklidir. Proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller ve liflerden oluşan dengeli bir diyet tercih edilmelidir. Bu besinler sebzeler, meyveler, süt ürünleri, balık, et, kuruyemiş ve tahıllardan elde edilebilir. Bu besin gruplarının belirli bir miktarının günlük alımı; Aşırı yağlı ve aşırı tatlı gıdalardan uzak durduğumuz ve günlük faaliyetlerimizde ideale yakın kilomuzu koruduğumuz için hem üreme sağlığımızı hem de tüm hayatımızı etkileyecek sağlıklı yaşam tarzları sürdürüyoruz.

Yeterli ve dengeli beslenme nedir?

Beslenme programı kişinin ihtiyaçlarına göre seçilmelidir. İhtiyaç yaşa, cinsiyete, aktivite durumuna göre belirlenir. Bu nedenle ağır fiziksel işler yapan bir erkeğin, günlük rutinini yapan bir ev hanımının veya aktif spor yapan genç bir kadının kalori ve beslenme gereksinimleri uyuşmamaktadır. Diyet seçerken tüm bu faktörlerin göz önünde bulundurulması gerektiğinde bir beslenme uzmanı yardımıyla bir beslenme programı hazırlamak gerekebilir. Özellikle fazla kilolu veya zayıf olanlar ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları isteyenler için deneyimli bir diyetisyenin yardımına ihtiyaç duyulabilir.

Ebeveyn olmak isteyenler nasıl beslenir?

Sadece çocuk sahibi olmak isteyenler değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı düşünen herkes, vücut ağırlığının, yaşlarına göre ayarlanmış BKİ’ye karşılık gelen ideal ağırlık aralığında olduğundan emin olmalıdır. Bunu yapmak için daha aktif bir yaşam tarzı seçmeli, ana besin gruplarından yeterli ve dengeli beslenmelisiniz. Önerilen diyet, şeker ve yağlı yiyeceklerin nadiren tüketildiği, hayvansal proteinlerin ve süt ürünlerinin taze sebze, meyve ve tahıllardan oluşan gıda gruplarına göre daha bol olduğu dengeli bir diyettir.

Tüketildiğinde hamilelik olasılığını artıran vitaminler var mı?

Elbette henüz kanıtlanmış vitamin yok. E vitamininin sperm işlevi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğuna inanılıyor. Demir eksikliğinin düşük, erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek riskini artırdığı bilinmektedir. Bu nedenle hamilelik öncesi dönemden itibaren demir eksikliği olanların onarılması önerilir. Hamile kadınların alabileceği multivitaminler yeterli desteği sağlar. Ek olarak, aşırı demir alımının dezavantajları vardır. Bir B vitamini olan folik asit, nöral tüp kusurları olarak bilinen doğum kusurlarının önlenmesinde etkilidir. Bebek sahibi olmak isteyen çiftler hamilelik öncesi ve ilk 3 ay kullanıldıklarında bu tür doğum kusurlarının önlenmesine yardımcı olur.

Bulimia nervozanın belirtileri nelerdir?

Bulimia belirti ve semptomları, yeme bozuklukları arasında birçok farklı hareket vardır. Bunlar şunları içerir:

  • Vücudunuzun şekli ve ağırlığı ile sürekli ilgilenmek,
  • Sürekli kilo alma korkusuyla yaşamak
  • Aşırı yeme nöbetleri arasında oruç tutmak, kaloriyi kısıtlamak veya belli başlı yiyecek gruplarından tamamen kaçınmak,
  • Aşırı beslenirken kontrolünü kaybettiğini, yani yemeyi bırakamadığını veya yediğini kontrol edemediğini hissetmesi,
  • Kilo almayı önlemek için aşırı yemek yedikten sonra kendinizi kusturmaya veya aşırı fiziksel aktiviteye zorlamak,
  • Gereksiz yemekten sonra müshil, idrar söktürücü veya lavman ile sindirim tamamlanmadan sindirim sistemini boşaltmaya çalışmak,
  • Düzenli olarak her öğünde aşırı miktarda yemek tüketmek.
  • Kilo kaybına katkıda bulunduğu söylenen diyet takviyeleri veya bitkisel ürünlerin aşırı tüketimi.

Bir kişinin bulimisinin ciddiyeti, bir kişinin son üç ayda haftada bir ne kadar kendini temizlediğiyle ölçülebilir. Bu, haftada bir ila birkaç kez artan bir aralık olarak düşünülebilir.

Bulimili çoğu insan genellikle normal veya biraz fazla kilolu olduğundan, diğerleri sorunu her zaman fark etmeyebilir. Bununla birlikte, aile üyelerinin ve bu kişilere en yakın olanların fark edebileceği birkaç belirti vardır. Aralarında:

  •  Her zaman obezite konusunda endişelenen veya şikayet eden,
  • Kişinin kendi vücuduna karşı aşırı olumsuz bir tutum.
  • Aşırı yeme nöbetlerinden sonra çok ağır beslenme veya oruç tutma,
  • Bir kişinin yemek yerken genellikle kaçındığı aşırı miktarda yiyecek her zaman vardır,
  • Çok fazla egzersiz
  • Diş ve diş etlerinde hasar
  • Ellerde ve ayaklarda kalıcı şişlik
  • Ellerde veya parmakların eklemlerinde sürekli izler veya nasırlar
  • Herkesin önünde yemek yemek istememek,
  • Hormonal bezlerin aşırı büyümesinden dolayı yüz ve yanakların şişmesi,
  • Görünen kütlede sürekli değişim,
  • Tuvaleti uzun süre kullanmak
  • Bu, yemekten hemen sonra veya yemek yerken tuvalete gitmeyi içerebilir.

Bulimik semptomları olan kişiler, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalıdır. Bulimia, tedavi edilmezse kişinin sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bunun için kişinin ilk olarak belirti, semptom ve duyguları hakkında aile hekimi veya ruh sağlığı uzmanıyla konuşması önemlidir.

Bir kişi tedavi edilmek istemiyorsa, bir arkadaşının, sevdiği birinin, saygı duyduğu bir kişinin, bir öğretmenin veya güvendiği birinin desteği ilk adımları atmaya yardımcı olabilir.

Birisinin bulimik semptomları varsa, bu endişeler açık ve dürüst konuşmayı gerektirebilir. Bir yetişkin profesyonel yardım almaya zorlanamaz, ancak destek ve destek sunmak veya nitelikli veya ruh sağlığı uzmanı bulmak için yardım teklif etmek ve randevu almak faydalı olabilir.