Boyun Fıtığı Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Boyun fıtığının nedenleri nelerdir?

Boyun fıtığı, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen bir durumdur. Sürekli aynı noktaya bakma, hareketsizlik, egzersiz eksikliği, kötü duruş, masada çok fazla zaman geçirme ve soğuk klimalara maruz kalma, fıtıklaşmış bir servikal diskin nedenlerine bağlanabilir.

Boyun fıtığı riski kişinin fiziksel durumuna göre artabilir. Uzun boylu ve zayıf insanlarda daha sık görülür. Bu kişilerin boyun hastalıkları konusunda daha dikkatli olmaları ve fiziksel egzersize daha çok dikkat etmeleri önemlidir.boyun fıtığı

İş ve uyku için uygun olmayan bir pozisyon da boyun ağrısına ve bunun sonucunda fıtığa neden olur. Bankacılık, öğretmenlik ve araba kullanma gibi mesleklere ait insanlarda daha yaygındır. Ayrıca trafik kazası, travma ve strese bağlı sinir kasılmaları gibi faktörlerden sonra boyun fıtığı görülebilir.

Servikal omurganın fıtıklaşmış diskinin belirtileri nelerdir?

Tipik olarak boyun fıtıkları iki grupta tedavi edilebilir. Bunlardan ilki henüz ilerlememiş ve ameliyatsız tedavi ile tedavi edilebilen bir gruptur. İkinci grup boyun fıtıkları ancak ilerledikçe ameliyatla tedavi edilebilir. Bel fıtığının erken teşhisi operasyonun riskli olmaması için büyük önem taşır. Boyun fıtıklarının en önemli ve ilk belirtisi ağrıdır. Şiddetli boyun ağrısı fıtık belirtisi olabilir. Üstelik bu ağrılar sadece boyunda değil, baş, kollar ve hatta bacaklarda da ortaya çıkar. Ağrıyan ellerde de uyuşma hissi ve güç kaybı görülür. Ek olarak, baş dönmesi, dengesizlik, ense sertliği ve yürüme güçlüğü, boyun fıtığının önemli semptomlarıdır. Boyundaki ağrı; Ayrıca boyun düzleştirme, boyun sertliği, boyun bölgesinde şişlik, arkada dar bir kanal ve sırt bölgesinde şişlik gibi diğer sorunların habercisi olabilir.

Boyun fıtığı tedavisi

Boyun fıtıkları her zaman ameliyatla tedavi edilmez. Serviks fıtığı ilk aşamada ise ağrı kesici kullanılır. Ek olarak, ağrıyı, kas spazmlarını ve sinir kökü şişmesini azaltmak için çeşitli ilaçlar verilebilir. Boyun hareketini kısıtlamak için boyunluk kullanmak da ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Fıtığın gelişmesini önlemek için boyun fıtığı ortopedik yastığı kullanmak da yardımcı olabilir.

İlaçlara ek olarak, fıtıklaşmış bir diski tedavi etmek için fizyoterapi yöntemleri yaygın olarak kullanılmaktadır. Boyun fıtığı masajı, sağlık profesyonellerinin önerdiği bir diğer tedavi yöntemidir. Düzenli fizik tedavi ve özellikle fizik tedavi uzmanları tarafından boyun fıtığı masajı rahatlama sağlayabilir.

Güç kaybının ve ağrının yoğunlaştığı ve tedavinin işe yaramadığı durumlarda ameliyat gereklidir. Rahim ağzı fıtığı ameliyatı tecrübeli uzman bir doktor tarafından yapıldığında çok iyi sonuçlar verir.

Bel ve Boyun Fıtığı Egzersizleri

Bel ve Boyun Fıtığı Egzersizleri

Bel ve boyun fıtığı birçok insan da bulunan sık karşılaşılan bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır.Bunun için doktor kontrollerinden mutlaka geçmemiz tedavisi hakkın da geniş ve ayrıntılı bilgiler edinmemiz gerekir.Çünkü bel ve boyun fıtığı tedavi edilmediği müddetçe ciddi hastalıklara neden olmaktadır.Bu hastalıkların başın da bel kayması boyun kireçlenmesi ve hatta felç bile bulunmaktadır.
Bu yüzden oldukça dikkatli olmalıyız.Bel ve boyun fıtığı hastalara oldukça ağrı ve acı veren kötü bir hastalıktır.Birçok insan tarafından yaşanılan bu durumu bazen dayanılmaz hale gelebilmektedir.Bel ve boyun fıtığına karşı bazı egzersiz hareketleri düşünülmüştür.Bu egzersiz hareketleri sayesin de çok kolay bir şekil de bu kötü hastalıkları önleyebiliriz.Ayrıca bel ve boyun fıtığı hastalığı olan hastalar verilen bu egzersizlere uydukları zaman görecekler ki ağrısız ve acısız bir şekil de bu durumdan kurtulabilecekler.Ağrı ve acıları giderek azalacak ve zaman içerisin de tamamen ortadan kalkacaktır.
Bel ve boyun fıtığı bulunan hastaların bazı durumlar da kendilerine özellik ile dikkat etmeleri gerekmektedir.Bu durum da öncelik olarak ağır eşya kaldırmamaya özen gösterilmelidir.Çünkü ağır kaldırılması bel ve boyun omurlarının kireçlenme sebebi ile çok daha kolay bir şekil de hareket etmesini sağlayacaktır.Bunların dışın da bel ve boyun fıtığı bulunan hastalar ani hareketlerden kaçınmalıdır.Çünkü ani hareketler hastaların bel ve boyun omurlarının yer değiştirmesine ve bu durum da tamiri mümkün olmayan hasarlara sebep olmaktadır.Ortopedik yatak tercih edilmelidir.
bu saye de çok daha rahat pozisyonlar da uyuyabilirsiniz.Kireçlenme ve fıtık oranı azalabilir.En önemlisi de bel ve boyun fıtıkları için doktorların önerdikleri belli başlı bazı egzersizleri yapmak gerekir.Bu egzersizler bel ve boyun fıtığı hastalarının tedavi süresin de iyileşme hızını bir kat daha artıracaktır.Bu egzersizler hakkın da kısa bir bilgi verecek olur isek şu şekil de bir açıklama getirebiliriz.
Yere sır üstü dizler bükük şekil de uzanın ve yoruluncaya kadar bu şekil de kalmayı deneyin.Bu esna da karın kaslarınızı çalıştırmak adına kendinizi sıkın ve yere doğru bastırarak ağırlığınız kadar bir basınç uygulayın.Gevşeyin ve kendinizi çok fazla zorlamadan bu hareketleri tekrarlamaya devam edin.