Madde Bağımlılığına Yol Açan Etkenler

Bağımlılık kelimesi, bir şeyin sürekli olarak tekrarlanması sonrasında oluşan bir faktördür. Düzenli olarak bir eylemi gerçekleştiren her kimse, o eyleme bir süre sonra aşina olduğu için istemese bile alışkanlıkları gereğince devam eder. Madde bağımlılığı da aynen böyle bir durumdur. Madde bağımlısı olan kişilerin madde bağımlılığına yol açan etkenler adı altında inceleme yapıldı zaman; öncelik ile merak ile yola çıktıkları görülür. Maddenin tadını, nasıl bir şey olduğunu merak edenler maddeyi tattıktan sonra bunun ardı arkasının kesilmediğini görür. Ve ne yazık ki madde bağımlısı olmuş ve bu yol da ilerlemeye devam etmiş olurlar.madde bağımlılığı nedenleri, madde bağımlılığını başlatan etkenler, madde bağımlılığını tetikleyen şeylerHer insanın çeşitli psikolojik sorunları olabilir ve bu durumlar da psikolojik desteklere başvurulabilir. Ancak psikolojik destek yerine zararlı maddeler ile bedenlerini uyuşturmak isteyenlerin basit ve kaçamak olarak saklandığı madde bağımlılığı, madde bağımlılığına yol açan etkenler olarak da isimlendirilebilir. Sigara, alkol ya da uyuşturucu olarak hiçbirini ayrım yapmadan kötü alışkanlık olarak nitelendirdiğimiz için herhangi birinin en az bir defa bile denenmiş olması ya da ara sıra olarak kullanılıp da “istesem rahatça bırakabilirim” gibi cümlelerin sarf edilmesi hiçbir şeyi ifade etmez. Çünkü kötü alışkanlıkları beraberinde getiren zararlı maddeler insanları kendilerine bağlamak için üretilmiştir. Her insanın uzak durması gerektiği maddelerin ulaşılabilir olması kullanılması gerektiği anlamına gelmediği gibi her birinden de uzak durulmalıdır. İnsan sağlığına zararlı olan tüm kötü şeylerin insanların hayatlarında vazgeçilemez hale gelmesini sağlayan sigara, alkol, esrar, eroin, kokain, bonzai gibi uyuşturucu çeşitlerinin her biri birer zararlı maddedir. Bu maddeleri zaman ile vücutlarında bir parça eksikmiş gibi kullanmak isteyenlere, kullanmak istediğinde bulamayınca öfke nöbetleri ve madde krizi geçirenleri madde bağımlılığı nedir sorusunun cevabı olarak verebilmek oldukça mümkündür. Her ne neden ile olur ise olsun, insanların kendi sağlıklarını kötü yön de etkileyen tüm şeylerin insanlardan uzak tutulması gerekir ve hiçbir durumda yakınlaşmanın doğru olmadığı bilinmektedir.

Psikolojik sorunları olanlar küçük yaşta başkaları tarafından görülerek özenilmesi sonucunda merak ile başlayanlar madde bağımlısı olmaya yönelik adımlar atanlardır. Çevresinde hemen hemen herkes de bu alışkanlık çeşitlerinden en az birini sürekli olarak görenler, ergenlik dönemi süresinde ailesi ya da yakınları tarafından ihmal edilenler madde kullanımı konusuna daha yakın kişilerdir.  Aile yapısında bozukluk olan yani daha doğrusu aile içerisinde bu maddeleri kullananlar ile yaşayanlar, madde kullanımına meyilli olanlar, stres yatıştırmak için kullananlar birer madde bağımlısı olmaya aday kişilerdir. Madde bağımlılığı nedir diyerek bir araştırma yapıldığında hemen hemen bu bilgiler ile eş değer de olan bilgiler ile karşılaşılır. Ancak önemli olan bu bilgilerin göz ardı edilmeden, çevremizdeki madde bağımlılığına yatkın olan kişilerin tespit edilmesi ve eğer kullanılıyor ise bu alışkanlıkları kendimizden ve sevdiklerimizden uzak tutmamızdır. Madde bağımlılarını tedaviye yönlendirerek onlara iyilik yapabileceğimizi de unutmamalıyız. Madde bağımlılığına yol açan etkenleri belirttik.

Sağlıklı Bir Ömür İçin Sağlıklı Beslenmek Önemli

İnsanoğlu geçmişten bugüne kadar hep daha uzun bir yaşamın sırrını aradı durdu. Daha uzun bir ömür yaşayabilmek için dağları aşıp bitkiler toplatan, özel iksirler hazırlatan pek çok kral, kraliçe ya da padişah vardı. Bugün artık tıptaki ve bilimdeki gelişmeler sayesinde insanın yaşam süresi de uzamaya başladı. Uzun bir süre yaşamak tabii ki önemli ancak uzun bir süre sağlıklı yaşamak daha da önemlidir. Toplumdaki bilinç arttıkça uzun bir süre sağlıklı yaşamanın yolları da araştırılmaya başlandı. Ne yazık ki yenilen besinler geçmişte olduğu kadar kaliteli değil, ihtiyaç duyulan vitamin ve mineral miktarlarını bu besinlerden alabilmek artık mümkün değil. Kullanılan tarım ilaçları, hormonlar ve yanlış uygulamalar besinlerin kalitesizleşmesine neden oluyor. Bunun yanı sıra bazı durumlarda  vücudun günlük olarak alması gereken vitamin miktarını besinlerden karşılayabilmek mümkün olmuyor.

vitamin, vitamin ve mineralleri, multivitamin şurupYiyeceklerden sağlayamadığımız vitamin ve mineralleri elde edebilmek için günümüzde pek çok yardımcı ürün üretiliyor. Vücudun ihtiyacı olan bu vitamin ve mineralleri düzenli olarak kullanmak gerekiyor. Ancak çoğu insan bazen zamansızlıktan bazen de unutkanlıktan sağlık için son derece önemli olan bu takviyeleri almayı unutuyor. Çok çeşitli vitamin ve minerale aynı anda ulaşabileceğiniz site, hem kapsamlı bir şekilde hazırlanmış hem de kullanımı çok kolay. Seçeceğiniz vitamin ve mineralleri sepetinize atmanız ve ödemenizi gerçekleştirmeniz sadece birkaç dakikanızı alacaktır. Sitede sunulan ürünlerle ilgili detaylı bilgilerin yer alması; ürünlerin içeriklerinin ve kullanım şekillerinin sunulması da kullanıcılara kolaylık sağlıyor. Yüzde yüz garantili, tedarikçi ürünlerini sunan bu güvenilir sitede arama yapılabiliyor olması da aradığınız ancak bulamadığınız ürünleri sitede arayarak sipariş verebilmenizi sağlıyor.

Vitamin ve mineraller bugün sadece yetişkinler için değil çocuklar için de önemlidir. Onların yaşlarına ve vücutlarına uygun olarak hazırlanan multivitamin şurup ya da tabletlerini almak çocukların gelişimi ve büyümeleri açısından gereklidir. Günümüzde yapılan pek çok bilimsel çalışma, B Grubu vitaminlerinin özellikle B12’nin çocukların zeka gelişimlerinde son derece önemli olduğunu ve hafızalarını güçlendirdiği ortaya koyuyor. Çocuklar için önerilen pek çok vitamin ve mineralden bir diğeri ise Omega 3 ‘tür. Bazı özel balık türlerinden elde edilen bu ürünün de çocukların zeka gelişimine katkı sağladığı belirtiliyor.

Yerinde Koltuk Yıkama Hizmeti Nedir?

Ev, ofis gibi yaşam alanlarında kullanılan mobilyalar arasında yer alan koltukların kaplamaları zamanda kirlenmekte ve hoş olmayan görüntüler ortaya çıkmaktadır. Herhangi bir sıvının dökülmesi, katı ancak koltukların üzerindeki kaplamalarında leke oluşturacak şekilde bir kıvamda olan yiyecek, içecek ya da diğer maddelerin dökülmesi sonucunda koltuklar kirlenmektedir. Kirlenen koltukların temizlenmesi ve eski haline geri dönmesi için koltuk yıkama işlemi yapılması gerekmektedir. Koltuk yıkama işlemi birkaç farklı şekilde yapılabilmektedir. Makinesiz olarak yapılan ya da makine ile yapılan koltuk temizliği olmak üzere iki temel şekilde koltuk yıkama yapılmaktadır.

Koltuklarınız Kirlendi Diye Üzülmeyin

Kirlenen koltukların bulunduğu ortamda yıkanarak temizlenmesine yerinde koltuk yıkama hizmeti denilmektedir. Yerinde koltuk yıkama hizmeti koltuk yıkama makineleri kullanılarak sağlanmaktadır. Makine ile verilen bu hizmet koltukların bulunduğu ortamdan taşınmasına gerek bırakmadan işlemin tamamlanmasını sağlamaktadır. Yerinde temizliği yapılan koltukların işlemi daha çabuk bitmekte ve zamandan kazanım sağlanmaktadır.

koltuk yıkama, koltuk yıkama işlemi ,koltuk yıkama makineleri
Makinesiz koltuk yıkama işlemi daha çok evindeki ya da ofisindeki koltuklarını kendisi temizlemek isteyenlerin başvurduğu bir işlemdir. Bu temizlik genelde temizlik sıvıları ve bez kullanılarak yapılmaktadır. Bir miktar suyun içerisine temizlik deterjanı (sıvı ya da toz kıvamda) dökülmekte ve bez bu suya sokularak ıslatılmaktadır. Islatılan bez ile temizlenmesi gereken koltuk güzelce silinmekte ve böylece makine kullanılmadan koltuk yıkama işlemi yapılmaktadır. Bunun yanı sıra temizlik maddesi katılmış su ile koltuk da yıkanabilmektedir. Temizlik maddesi katılmış su temizlenmek istenen koltuğa dökülerek yıkama işlemi yapılmaktadır.koltuk yıkama, koltuk yıkama işlemi ,koltuk yıkama makineleri

Makine ile koltuk yıkama işlemi makinesiz yıkamaya göre daha az zahmetli ve daha pratik bir yöntemdir. Gerekli temizlik maddeleri içine koyulmuş olan makine ile temizlenmek istenen koltuk makinenin kullanım talimatlarına uyularak yıkanmaktadır.

KOLAY VE PRATİK BİLGİLER

Hayatınızda küçük dokunuşlarla üstesinden gelemediğiniz zorlukları yenebilir küçük işerde pratik yollarla büyük başarılar elde edebilirsiniz. Mesela dolap içinde birbirine yapışan bardakları ayırmak hayli zor ve zahmetlidir bunun için yapışan bardakları bir leğene koyup üstteki bardağın içine buz koyduktan sonra leğene yavaş,  yavaş sıcak su eklediğinizde bardakların kolayca ayrılacağını göreceksiniz. Eğer elbiselerinize çamur bulaşmışsa önce çamur lekesini kurutun ve bir fırça yardımı ile lekeyi fırçalayın sonra sirkeli su ile yıkayın lekeden iz kalamayacaktır. Elleriniz yapışkan bir madde ile kirlenmişse önce vazelinle silin daha sonra sabunla yıkayın yapışkan kirlerden kurtulmuş olacaksınız. Balık kızartacaksanız eğer una bulamadan önce mutlaka yıkadıktan sonra kurulayın una bulanması daha kolay olacaktır.pratik bilgiler, hayatı kolaylaştırma, yemeklerde pratik bilgilerEğer balık yemeğe kokusundan dolayı korkuyorsanız bunun için önce elleri limonla silip daha sonra yiyebilirsiniz yerken ele sinen balık kokusunu eller yıkandıktan sonra olmadığını göreceksiniz ve kızartma esnasında mutfağa sinen balık kokusundan kurtulmak için ise ocağın üzerine biraz sirke damlatmanız mutfaktaki kızartma kokusunu alacaktır. Buzdolabının kokusundan rahatsız oluyorsanız bunun için bir kâsenin içine Türk kahvesi koyup dolapta bekletin göreceksiniz ki dolabın ağır kokusu da kalkacaktır. Bazen yemeğe fazla tuz koyarız bu telafisi olmayan bir hatadır bunun için ise pratik bir yok vardır yemek çok tuzlu olmuşsa pişme sırasında tencerenin içine birkaç dilim çiğ patates koyduğunuzda çiğ patates yemeğin tuzunu almış olacaktır.

Yemek yaptığımız sırada çoğu insanı kavrulmakta olan soğan kokusu rahatsız edebilir bunun için kavrulan soğanın içine bir iki tane karanfil atılması soğan kokusunu önleyecektir ve yine soğan doğrarken gözlerin yaşlanmaması için soğan doğrarken sakız çiğnemek ve su içmek göz yaşlanmasını önleyecektir. Buzdolabımızda duran kavun kokuları oldukça rahatsız edici olabilir bu önlemek için bir peçeteye sirke döküp dolaba koyduğunuzda kavun kokusundan eser kalmayacaktır. Gün boyunca iş yerlerinde, evimizde, ya da arkadaşlarla buluşulduğunda hep çay içeriz ama içtiğimiz çayın lezzetli olması da çok önemdir bunun için çay yaparken biraz portakal biraz limon kabuğu koymak çaya lezzet ve hoş bir koku katacaktır.

Araç Alırken Nelere Bakılmalı?

Yeni bir araç satın almak istiyorsanız bazı şeylere dikkat etmelisiniz. İlk aracınızı almıyorsanız az-çok nelere dikkat etmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuzdur. Ancak ilk aracını alan biriyseniz sizin için işler biraz daha farklılaşır. Çünkü birçok kişi ilk aracınızı alırken sadece aracın görünüşüne, markanın adının popülerliğine bakar. Aslında araç alırken sadece bunlara bakmak ne yazık ki yeterli değildir. Araçlar kullanımı esnasında kullanan kişinin üzerinde birçok yönden etki bırakır. Bu nedenden dolayı araç alırken birçok farklı şeye bakılmalıdır. Tabii alınan aracın ikinci el mi yoksa sıfır km mi olduğu da çok önemli bir noktadır. Sizlere daha detaylı bilgi verebilmek için araç alırken dikkat etmeniz gerekenleri ikinci el araç ve sıfır araç alırken dikkat edilmesi gerekenler olmak üzere iki başlık altında inceleyelim.Araç satın alma, ikinci el araç, sıfır km araç

Sıfır araç alırken dikkat edilmesi gerekenler:

Sıfır araç almak her zaman için en doğrusudur. Lakin bazı kişilerin sıfır araç almaya gücü yetmeyebilir. Böyle bir durumda ikinci ele yönelmeler görülmektedir. İkinci el ile sıfır araç alımı yapılırken dikkat edilmesi gerekenler biraz birbirinden farklıdır. Sıfır araç alıyorsanız dikkat etmeniz gereken noktalar çok daha azdır. Bu noktalar; aracın ne kadar yakıt tükettiği, vergisinin ne kadar olduğu, donanım özellikleri, ruhsat kaydındaki cinsi, model yılıdır. Tüm bunlara bakarak satın alacağınız bir sıfır araç iyi seçilmiş bir araç olacaktır.

İkinci el araç alırken dikkat edilmesi gerekenler:

İkinci el araç satın almak her zaman için sorun demektir. Çünkü bazı istisnalar haricinde hiç kimse sorunsuz aracını satıp yerine başka bir araç satın almaz. Bu sebepten dolayı satın alınan her ikinci el araçta mutlaka önemli veya önemsiz bazı sorunlar bulunmaktadır. Az sorunlu bir araç satın alabilmeniz için ikinci el araç alırken dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır.

  • Yağ yakma olup olmadığına bakmalısınız.
  • Ön takımın sorunsuz olup olmadığına bakmalısınız
  • Araç iş ve dışının temizliğine bakmalısınız
  • Muayene zamanına bakmalısınız
  • Aracın daha önce geçirdiği bir kaza ve kaza kaydı var mı bakmalısınız.
  • Aracın vergisi ne kadar, km’de ne kadar yakıt tüketiyor, daha önce boyanmış mı, değişen aksamı var mı vb. gibi konulara dikkat etmelisiniz.