19. yüzyılın sonlarından beri günümüze gelen, farklı hedeflere ulaşmak adına ve farklı öncelikleri ile farklı değişik yöntemleri olan çok sayıda tedavi, tedavi yaklaşımı gelişmiştir. Bu yaklaşımların birbirileri ile olan bazı ortak noktaları bulunsa dahi, terapilerin özünde insan doğasını farklı yorumladıkları için daha çok farklı varsayımları olasılıkları vardır ve terapistlere de farklı yol haritaları sunarlar. Kullanılan yaklaşım nasıl ve ne olursa olsun, her terapi de ve tedavi de olmazsa olmaz kimi koşullar vardır. Sempatik ve empatianlama becerisi, saygı duyma ve olumlu tavır, samimiyet, sıcaklık hissi ile şimdi ve burada olma durumları, terapistin tedavi sürecine katması gereken bu koşullardan bazıları ve bir kaçıdır. Tüm bu unsurlar, özde, kendine olan güvene dayalı ve yardımcı ve destekleyici nitelikte bir ilişki oluşmasının şartıdır.
Merkezlerdeki danışmanlar
Psikolog merkezleri hakkında bilinmesi gerekenlerden biri de terapinin ve terapistin kimin olduğu ile ilgili bilgilerdir. Terapist alanında uzman kişilerin eğitimini alanların ve sertifikalarını tamamlamış kişilerin
Terapi de olması gerekenler
Psikolog merkezleri hakkında terapist ile yapacağınız ilk görüşmede seansta şu soruları sormanız faydalı olabilir: Akademik olarak veya terapiye göre nerede ve nasıl, ne eğitimi aldınız? Sorunuma yönelik ne derece de tecrübeniz var? Terapi ücreti ve fiyatı nedir? Bir seans ne kadar, kaç sürede tamamlanır ve sürer? Seanslar hangi sıklıkta yapılır? Benim gizlilik haklarım nelerdir? Sorularının sorulması uygundur.