Haziran itibariyle yaz sıcakları iyice hissedilir hale geldi. Sıcaklardan bunalmamak için yapılabilecek birçok şey bulunuyor. Bunların en başında elbette kıyafet seçimi geliyor. Yazlık kıyafet alırken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat ederseniz sıcağın etkisine biraz daha az maruz kalabilirsiniz. Kıyafet alırken dikkat edilmesi gereken birkaç farklı nokta bulunmaktadır. Bu noktaların arasında renk, kumaş ve biçim gelmektedir.Bir kıyafetin rengi ne kadar koyu ise o kadar fazla derecede sıcağı hissettirecektir. Çünkü koyu renkler güneş ışınlarını yansıtamamakta ve emmektedir. Emilen güneş ışınları da haliyle vücuda sıcaklığını aktarmakta ve bu nedenden dolayı bunaltıcı olmaktadır. Yazlık alırken mutlaka açık renkler almaya özen gösterin. Beyaz, toz pembe, açık mavi, cam göbeği, ten kahverengisi güneş ışınlarını en iyi yansıtan renklerdir. BU renklere sahip kıyafetler tercih ederseniz sıcaktan bir nebze de olsa korunmuş olursunuz.
Kumaş seçimi de en az renk seçimi kadar önemlidir. Mümkün olduğunda naylonlu kumaşlardan uzak durun. Özellikle de şu günlerde naylonlu kıyafetler giymeniz aşırı derece sıcağa maruz kalmanıza sebep olacaktır. Vücudunuzun vıcık vıcık ter içinde kalmaması için hava geçiren kumaşları tercih etmelisiniz. Özellikle pamuklu kıyafetler giymeniz yazın sıcağından korunmanız açısından önemlidir. Kumaşlarınız ne kadar delikli ise ve açık renkse o kadar az seviyede ısıyı vücudunuza aktaracaktır.
Biçim açısından baktığımızda ise olabildiğinde kısa kollu ve mümkünse delikli bir şekle sahip kıyafet tercih edin. Vücudunuz alabildiği kadar hava alsın. Teniniz ne kadar hava ile temas halinde olursa o derece az terleyecek ve sıcağın üstünüzde bırakacağı yorgunluğun oluşmasını o derece engelleyecektir. Şort, kapri, t-shirt, şapka gibi mevsimlik kıyafetlere yönelmeniz daha iyi olacaktır. Kot pantolon, tayt gibi kıyafetler sıcakta kullanmak için pek uygun değillerdir. Hava geçirme özelliği pek fazla olmayan malzemeden üretildikleri için gün boyunca bunaltıcı olacaktır.